本网讯（通讯员 郑林花 黄丽芳）近日，宁远县中医医院走进宁远县第三中学，开展以“重视心理健康，拥抱阳光心态”为主题的专题讲座。本次活动旨在关注教师群体心理状态，提升心理调节能力，营造积极健康的育人环境。

本次讲座以“育人先育心，育心先育己”为理念，围绕“健康的概念、心理健康的现状、常见心理问题及成因、心理健康调适的重要性、中医调节心理平衡的方法、实践与行动”六大主线展开，将心理健康知识转化为日常可用的自我关怀策略。

讲座中，主讲人结合中医“治未病”理念，深入浅出地介绍情绪调节、压力疏导的中医方法，包括情志调摄、穴位按压、饮食作息建议等实用内容。

此次讲座是宁远县中医医院积极参与社会心理健康服务、推动“中医+心理健康”融合实践的一次重要活动。该院将继续发挥中医药在情志调养与健康促进方面的特色优势，助力构建健康和谐的社会环境。